Gymnastik für Seniorinnen

Unser Schwerpunkt liegt in gymnastischen Übungen für Seniorinnen. 

Getreu dem Motto „Wer rastet, der rostet!“ soll durch Übungen gezielt die Mobilität, Koordination und Ausdauer erhalten bleiben. Nicht zu kurz kommt dabei auch der gesellige Austausch! Sind Sie es leid, (alleine) zu Hause zu sitzen, dann schauen Sie doch einfach mal bei uns rein und machen mal mit!