Fitness für SIE
Für den guten Start in die Woche bietet wir jeden Montagabend einen Fitnesskurs für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen jeden Alters an.
Durch Elemente wie Bodyforming, Step-Aerobic, Bauch-Oberschenkel-Po-Kräftigung, Hanteltraining, Rückenfitness, Pilates und Hula hoop ist für jeden was dabei.
Ein optimales Ganzkörpertraining am Wochenanfang!
Infos:
Trainingszeiten: montags 19:00 - ca. 20:15 Uhr - auch in den Ferien
Ort: VerBiz-Sporthalle, Overbergstraße 11, Groß Reken (Winter)
(ehemalige Sporthalle der Overbergschule)
Freizeitanlagen Groß Reken (Sommer, bei gutem Wetter)
Infos:
Du hast Lust auf Fitness? Aber es ist mal wieder lock-down oder du hast einfach keine Zeit zum Training zu kommen? Dann haben wir das Richtige für dich, wenn du Mitglied beim TSG Reken e.V. bist!
Und zwar bieten wir (unsere Übungsleiterinnen von Fitness für SIE: Svea und Simone) challanges, Workoutpläne oder auch eigene youtube Videos für ein zeitlich flexibles Fitnessprogramm für zu Hause!
Sie bzw. du bist noch kein Mitglied im TSG Reken e.V., kommst aber aus Reken und möchtest gerne mitmachen? Dann mach ein Probetraining mal mit und komm in unsere Fitness für SIE Trainingsgruppe!
Melde dich einfach über [email protected] und die Übungsleiterinnen nehmen Kontakt zu Ihnen/dir auf.
